Диета по знаку зодиака


Диета по знаку зодиака

Овны

Запреты плохо действуют на этот огненный знак, который сам любит диктовать условия. К тому же Овны любят вкусно поесть, и любая диета сразу ставит их в жесткие рамки. Этому знаку подойдет диета по подсчету калорий. Нужно просто употреблять меньше калорий, чем расходуешь, и похудение не заставит себя ждать. Овнам нужно поработать над своим питанием, ведь часто они превышают суточную норму калорий, вследствие чего быстро набирают вес. Считая калории, овны могут употреблять в пищу любимые продукты, просто в меньшем объеме, чем привыкли.

Тельцы

Тельцам сложно дается похудение, ведь они домоседы и любят домашнюю калорийную пищу. К тому же тельцы еще и гурманы, и отняв у них наслаждение пищей, вы сделаете их грустными и понурыми. Что же делать с этим упрямым знаком, который не хочет отказываться от булочек в пользу красивого тела? Мы предлагаем не мучить тельцов диетами, а подарить им домашний тренажер, на котором они будут яростно отрабатывать съеденные калории. Если уж тельцам так хочется поскорее привести себя в форму, советуем им выбрать любую диету на летний сезон, когда изобилие фруктов и овощей поможет им пережить несколько недель без калорийной пищи.

Близнецы

Близнецам сложно придерживаться какой-либо диеты. Они быстро загораются идеей здорового образа жизни, но также быстро и остывают. Выход: близнецам подойдет короткая диета, которая не успеет надоесть. Отказ от каких-либо любимых продуктов близнецам дается легче, если они знают, что это ненадолго. Поэтому могут обойтись без сладкого и мучного около двух недель. Близнецам лучше всех удается скинуть вес к какому-то событию, потому что они делают все на сто процентов. Главное, чтобы это событие было как можно скорее, иначе близнец сойдет с дистанции и начнет наверстывать упущенное, а именно переедать.диета по знаку зодиака овны

Раки

Раки предпочитают здоровый образ жизни во всех его проявлениях. Их обеденный стол напоминает пособие по правильному питанию: тут и овощи, и фрукты, и макароны из зерна грубого помола, и цельнозерновой хлеб, и орехи… Так что ракам диета особо нужна, ведь они и так стараются употреблять как можно меньше вредных продуктов. Если раки вдруг решили сбросить массу тела, им подойдет диета «Не есть после шести вечера». Этого достаточно для того, чтобы на том же самом рационе сбросить еще несколько килограмм.

Львы

Львы не представляют себе жизни без белковой пищи, поэтому лучше всего им сидеть на диете Дюкана, которая подразумевает употребление белковой пищи больше чем любой другой. С мясом и молоком в меню львы всегда будут чувствовать себя сытыми. Так же им подойдет Кремлевская диета, порции мяса в которой также радуют своими размерами. Но львам не стоит забывать о том, что хоть они не травоядные, овощи и листья салаты также должны присутствовать в их рационе.

Девы

Этот знак отлично справляется с любой диетой. Педантичность дев не позволит им отклониться от курса и изменить диетическому меню. Им не сложно вести дневник питания и даже нравится составлять список полезных продуктов и редактировать его. Им подойдет диета, в которой пищу нужно употреблять 5-6 раз в день маленькими порциями.

Весы

Весы могут выдержать любую диету, потому что их силе воли можно позавидовать. Но не думайте, что весам не тяжело ограничивать себя в той или иной пище. Они просто подходят к диетам философски: «Надо – значит, надо». Весам нужно употреблять в пищу больше морепродуктов и меньше шоколада.

Скорпионы

Этот сильный знак бросает вызов своему организму. Скорпионам нужно или все или ничего, поэтому они любят трудные диеты с максимальным ограничением в продуктах и самым быстрым результатом. Скорпионам под силу выдержать даже трехдневную яблочную диету. А уж гречка с кефиром покажется им просто детскими игрушками.

Стрельцы

Стрельцам время от времени приходится садиться на диету, так как они постоянно любят ограничивать себя в чем-то. Диета – отличный способ контролировать свою жизнь, пусть только и в области питания. После окончания диеты стрельцы чувствуют, что готовы покорить горы и у них это отлично получается. Они всегда выберут не диету для похудения, а просто правильное питание.

Козероги

Козерогам не стоит увлекаться диетами, так как это может сказаться на их здоровье. В принципе, редко встретишь полного козерога, так как у людей этого знака обычно хороший обмен веществ. Единственное, от чего им стоит избавиться – от любви к алкогольным напиткам.

Водолеи

Водолеи все любят превращать в игру, поэтому диета для них может стать развлечением. Японская диета подойдет им, так как каждый день она предлагает разнообразное меню. В итоге козероги перепробуют много продуктов за несколько дней.

Рыбы

диета по знаку зодиака весыЭтому знаку нужно время от времени садиться на диету без сладкого, так как рыбы – ужасные сладкоежки. Стоит им две недели класть в чай не 3, а 2 ложки сахара, как они сразу худеют на два килограмма. Не покупайте рыбам пирожные – так вы ограничите количество потребляемых ими калорий.

Диета по знаку зодиака поможет вам понять, как лучше худеть тому или иному знаку зодиака. Но не забывайте о том, что никакая диета не дает долговременный результат. Если вы хотите похудеть надолго, для этого нужно заниматься спортом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Женский журнал Ona-Znaet ·