Эфирные масла: свойства и применение (таблица)


Эфирные масла, свойства и применение (таблица), которых достаточно широко распространены, благотворно влияют на здоровье и красоту человека, и это все благодаря широкому спектру воздействий масел. Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, используются в пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, а также в косметической и парфюмерной отрасли.

Происхождение масла

Что представляют собой эфирные масла, применение которых так популярно? Это легкие летучие вещества, с большой концентрацией. Они образуются в разных частях растений, например в коре, семенах, листьях, цветках. Количество масла, накапливающегося в том или ином растении, зависит от фазы его роста, состояния почвы, света, климата и других факторов, влияющих на развитие растения.

эфирные масла свойства и применение

В процентном соотношении содержание масла от 0,001 до 0,25% в растении, из расчета на сухое вещество. В воде эфирные масла не растворяются, поэтому применяют их обычно со спиртом или с базовыми маслами, которые служат основой. Неразбавленные эфирные масла нельзя наносить непосредственно на кожу или волосы (исключение составляют масло чайного дерева и масло лаванды).

Они очень концентрированы и могут нанести вред коже. Для того чтобы использовать эфирное масло нужен посредник, которым выступает базовое нелетучее масло (масло растительного происхождения). Мы выяснили, откуда берется эфирное масло. Применение разных масел — целая наука.

Разновидности эфирных масел

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.

разновидности эфирных масел

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел, ароматерапии, их результаты опубликованы, систематизированы в таблицы и доступны к изучению всеми желающими.

Итак, какие бывают разновидности масел?

Без выявления основных разновидностей и подвидов не имеет смысла изучение столь обширного вопроса, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица, приведенная ниже, показывает их разновидности по способу добычи.

Разновидности эфирных масел

Заметьте, что из одного и того же растения могут добываться различные виды масел, например, из сандалового дерева. Добавьте всего несколько его капель к столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу массажными движениями. Данная смесь обладает чудесными антивозрастными свойствами.

Получают эфирные масла различными способами:

  • дистилляцией (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей;
  • экстракцией (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло;
  • прессованием (из кожуры и плодов) – механический отжим.

Путем наблюдений люди определили способность этих летучих соединений по-разному влиять на наш организм. Этим объясняются разнообразные, иногда прямо магические свойства эфирных масел и область их применения. В таблице ниже приведены самые интересные из них.

таблица воздействия эфирных масел на человека

Было подмечено, что запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха.

разновидности эфирных масел

А есть эфирные масла, обладающие собственной магией (в нашей таблице они также присутствуют), их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.

Капните всего пару капель ромашкового масла на настольную лампу, в скором времени по комнате разнесется чудесный богатый аромат, дарующий ощущения покоя, способствующий раздумьям и медитациям.

Лечебные и косметические свойства

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.

Лечебные и косметические свойства эфирных масел

При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).

эфирные масла: свойства и применение таблица

Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем, лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло.

эфирные масла свойства

Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.

Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

  • ванны и бани;
  • массажи;
  • ингаляции;
  • компрессы;
  • улучшение и обогащение косметических препаратов;
  • ароматерапия при помощи ламп и камней;
  • аромакулоны.

особенности применеия эфирных масел

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

таблица дозировок эфирных масел

Бани и ванны

Ничего лучше не поможет расслабиться после напряженного трудового дня, как принятие ванной с ароматическим маслом. С целью снятия стресса и появления приятного расслабленного состояния используйте сандаловое, лавандовое масло, а также масло герани или розы.

После усердной работы в спортзале, напряженные мышцы также нуждаются в релаксации, для этой цели используйте можжевеловое или вербеновое масло.

Вылечить начинающуюся простуду поможет лимонное или сосновое масло. При смешивании свойства и особенности эфирных масел открывают новые грани. Используя их по приведенным в таблице схемам, вы добьетесь прекрасного косметического эффекта.

таблица свойств эфирных масел

Правила составления ароматических ванн:

  • Жесткой губкой очистите кожу.
  • Вода не должна быть слишком горячей, оптимально до 38С.
  • Базой для смеси могут выступить кефир, молочная сыворотка, натуральная морская соль, мед, любое транспортное масло, молоко.
  • Во время принятия аромаванны не используете шампуни, гели для душа, лосьоны и другие косметические средства.
  • Продолжительность аромаванны не должна превышать 25 минут, осуществляется процедура не чаще чем трижды в неделю.
  • Закончив принятие аромаванны, позвольте телу высохнуть естественным путем, не следует обтираться насухо полотенцем.

использование эфирных масел для бани

Вы можете использовать масло апельсина для борьбы с целлюлитом, а масло бергамота для профилактики угревой сыпи. Масло ванили прекрасно отбеливает кожу, иланг-иланг борется с депрессией, а кедр оказывает антисептическое действие. В день, когда вы принимаете ванну с аромамаслами, обязательно нужно выпить полтора-два литра чистой воды.

В бане или сауне рекомендуется добавлять эфирное масло непосредственно в ковш с водой, который впоследствии выливается на горячие камни. Для этих целей используют обычно какие-либо хвойные масла, при желании смешав эфирное и транспортное масло можно смочить веники.

Массаж с эфирным маслом

Массаж, несомненно, полезен для избавления от множества проблем со здоровьем, поддержания фигуры, устранения целлюлита, лечения после различных видов травм, усилить его эффект помогут эфирные масла. Причем в зависимости от выбранного компонента, будет отличаться и его эффект.

Возьмите на сеанс массажа с собой гвоздичное эфирное масло, с его помощью усилится кровообращение и ускорится процесс разогрева, апельсиновое масло поможет в расщеплении жировых тканей, сандаловое обладает лифтинговым эффектом, а масло мускатного ореха снимет ревматические боли.

массаж с эфирным маслом

Правила массажей с использованием эфирных масел:

  • При выборе масла для сеанса массажа, оценивайте не только его терапевтические свойства, но и запах, он должен быть вам приятен, не раздражать и не вызывать неприятных ассоциаций.
  • Завершив сеанс массажа, проведите около четверти часа в расслабленной обстановке, не бегите сразу на улицу, навстречу новым делам и проблемам.
  • Во время массажа с эфирными маслами предпочтение отдается мягким круговым движениям.
  • Для составления массажной смеси используйте несколько капель эфирного масла (не более 5) и 1 столовую ложку базового, в его роли могут выступать оливковое, миндальное, кокосовое, абрикосовое.

Ингаляции

Распространенным, общепризнанным и популярным методом лечения простудных заболеваний является ингаляция. Данная процедура улучшает дренажную функцию организма, уменьшает воспалительный процесс, уменьшает отечность, улучшает приток крови к слизистой оболочке.

Профилактические ингаляции обладают следующими свойствами:

  • стимуляция местного и общего иммунитета;
  • улучшение психоэмоционального состояния;
  • стимулирование умственной деятельности;
  • поднятие настроение;
  • антибактериальное, противовирусное воздействие;
  • ускорение регенерации.

ингаляции с использованием эфирных масел

Ингаляции бывают двух видов:

  • Холодные, когда эфирное масло капается на уголок подушки, салфетку, ткань, а сам процесс ингаляции осуществляется путем вдыхания выделяющегося аромата. Длительность процедуры не более 5 минут.
  • Горячие, с использованием специального прибора – ингалятора. В специальную емкость, наполненную горячей водой, капается несколько капель выбранного эфирного масла, после чего необходимо вдыхать выделяемый пар, накрывшись полотенцем и закрыв глаза.

Если ребенок отказывается осуществлять процедуру горячей ингаляции, капните ему на угол подушки 1–2 капли эфирного масла.

Одним из способов холодной ингаляции, особенно актуальным во время эпидемий разнообразных простудных заболеваний, является использование аромакулона, изготовленного из пористой глины.

Аромакамни и лампы

При помощи аромаламп и камней производится дезинфекция и ароматизация помещений. Первая является керамической чашей, подогреваемой пламенем свечи, в которую добавляют воду и несколько капель эфирного одного или нескольких эфирных масел.

Интересным направлением медицины стала ароматерапия, которая предлагает лечение с помощью ароматов, происходящих от масла. Запахом воздействуют на психологическое состояние пациента, которое в свою очередь влияет практически на любой недуг.

Сначала проверяют, нет ли у человека аллергии к маслу, которое планируется использовать в ароматерапии. Любое эфирное масло используют сначала в маленьких дозах, а затем немного увеличивают, пока количество не достигнет нормы.

Каждому пациенту масло подбирают в индивидуальном порядке, исходя из его личных предпочтений, отсутствии аллергических реакций и плохих ассоциаций от запаха. Способ ароматерапии также выбирается индивидуально. Лечение всегда проводится курсом, обычно он длится не дольше месяца. Следует делать перерыв в лечении маслами, так как со временем возникает привыкание и лечебный эффект масла снижается.

эфирные масла для аромакамней и аромаламп

В качестве аромакамней используются породы, имеющие пористую структуру, такие как торф или песчаник, они способны одновременно служить ароматизаторами и украшать интерьер. Помещение перед ароматизацией необходимо хорошо проветрить, для каждого из видов помещений используются смеси, обладающие определенными свойствами:

  • для спальни – чувственные, гармонизирующие и успокаивающие;
  • для рабочего кабинета – стимулирующие, укрепляющие, бодрящие;
  • для гостиной – освежающие и гармонизирующие;
  • для зоны приготовления и приема пищи – гармонизирующие, стимулирующие, очищающие;
  • для комнаты ребенка, где должна царить гармония и хорошее настроение – гармонизирующие, успокаивающие, очищающие.

Не забывайте, что процесс ароматизации помещений не должен быть бесконечным, его рекомендованная продолжительность – от четверти часа до 120 минут.

Обогащение косметики

Широкое применение нашли эфирные масла и в косметической области, их используют для обогащения уходовых средств, добавления им полезных свойств.

эфирные масла в косметологии

Подарите «новую» жизнь неиспользуемому крему, обогатив его при помощи эфирного масла.

Добавляются эфирные масла в следующие косметические средства:

  • Маски для лица и тела (не более 10 капель на разовую порцию);
  • Вода для распаривания лица, ванночки для рук или ног (несколько капель на мисочку).

Существуют правила использования эфирного масла как компонента косметического средства.

  • Во-первых, масло нельзя добавлять сразу в целую банку шампуня или крема, чтобы состав средства со временем не изменился из-за взаимодействия компонентов косметического средства и составляющих масла. Просто используйте масло разово с той частью шампуня или крема, которая нужна вам для одной процедуры.
  • Во-вторых, всегда предварительно тестируйте масло на коже во избежание аллергических реакций.
  • В-третьих, не используйте фототоксичные масла перед выходом на улицу (например, цитрусовые эфирные масла).

В приведенной ниже таблице-памятки указаны свойства и область применения эфирных масел в ароматерапии.

свойства и область применения эфирных масел в ароматерапии

Для создания составов с усиленными свойствами рекомендуется смешивать и применять различные виды эфирных масел. Таблица ниже показывает их совместимость.

Эфирные масла: свойства и применение, таблица смешивания

совместимость эфирных маселПрименяя масла в лечебных или косметических целях, вы можете быть уверены в их эффективности. Мир ароматических масел огромен, их свойства можно изучать долгое время и каждый раз открывать новые.

Эфирные масла свойства и применение: видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Женский журнал Ona-Znaet ·