Ингаляции при насморке

Ингаляции при насморке

Ингаляции – легкий и эффективный способ быстро избавиться от насморка. Ингаляции при насморке представляют собой процедуры вдыхания с аэрозолем или паром лекарственных веществ. Действие ингаляций основано на том, что мельчайшие капельки веществ, которое мы при них вдыхаем, покрывают слизистую оболочку и быстро впитываются в кровь. Это вызывает быстрое улучшение состояния и через несколько процедур насморк уже не беспокоит нас. Ингаляции облегчают удаление слизи и мокроты из дыхательных путей. Основное преимущество ингаляций в том, что они мягко воздействуют на организм, локально на дыхательные пути, не затрагивая при этом другие области.

Преимущества ингаляций перед другими средствами от насморка

Выбирая между ингаляциями и другими способами избавиться от насморка, следует знать, почему именно ингаляциям нужно отдать предпочтение.

Капли

Например, если в борьбе с насморком вы используете капли, то нужно знать, что они быстро покидают полость носа после закапывания, стекая внутрь. Там они разрушаются под действием слюны или попадают в желудок. Из-за этого лекарственный раствор помогает ненадолго.

Спреи

Действие спрея еще более кратковременное, чем действие капель. Единственное, в чем спрей лучше ингаляций – это в том, что он мгновенно избавит от заложенного носа, например, если вы находитесь вне дома, и у вас нет возможности немедленно провести процедуру ингаляции.

Мази

Мази против насморка, особенно на основе натуральных компонентов, довольно эффективны. Однако мазь не проникнет настолько глубоко, как капли или раствор из спрея. Поэтому она поможет лишь на начальной стадии насморка.
При ингаляциях лекарственные вещества смогут достигнуть отдаленных участков полости носа. Они будут действовать на организм мягко и продолжительно, а также проникнут в верхние отделы дыхательных путей, устранив не только насморк, но и кашель. При этом ингаляции практически не вызывают аллергии, что очень важно для людей, расположенных к ней.

Ингаляции в домашних условиях

Не стоит пренебрегать этим способом избавления от насморка. Ингаляции гораздо лучше справляются с этим недугом, чем различные спреи. Прежде чем проводить данные процедуры, следует ознакомиться с правилами проведения ингаляций при насморке:
Температура тела не должна превышать 37,5 градусов.
Лучше всего делать ингаляции не раньше чем через 2 часа после приема пищи.
Процедуру нужно проводить после того, как вода немного остынет после кипения, иначе вы рискуете получить ожог слизистой.
Пар нужно вдыхать носом, если он забит, то начать вдыхать ртом, подождав, пока пар не подействует и не облегчит дыхание.
Чтобы перекрыть доступ холодного воздуха, нужно наклониться над емкостью с водой и накрыть голову широким полотенцем.
Длительность процедуры – не более 10 минут.
Держите возле себя чайник с кипятком, чтобы если вода начнет остывать, добавлять туда горячую воду.
Ингаляции нельзя делать при склонности к носовым кровотечениям, при заболеваниях сердца или легких, при дыхательной или сердечно-сосудистой недостаточности.
Рецепты

Эфирные маслаИнгаляции при насморке, пар

Самыми распространенными компонентами для проведения ингаляций считаются эфирные масла. Масло эвкалипта особенно популярно: ингаляции с ним не только очень полезны, но еще и приятны, ведь запах эвкалипта просто потрясающий!

Морская вода

Ингаляции при насморке с морской водой очень эффективны, в чем вы можете убедиться, попробовав этот рецепт:
1 г морской соли растворить в 100 мл кипяченой воды. Полученная морская вода содержит в себе много веществ, полезных для здоровья. Слизистая носа очищается и увеличивается ее устойчивость к болезням. Вы наверняка замечали, что возле моря всегда становится легче, так как воздух насыщен полезными веществами.

Картофельный пар

В детстве вы наверняка делали ингаляции с паром из-под картошки. Теперь во взрослой жизни вы сможете без труда повторить эту процедуру. Для этого вам нужно будет отварить в кожуре 3 картошки и слить воду, как только картошка станет мягкой. Ее необходимо растолочь, а затем уже начинать процедуру. Содержащиеся в картофеле фитонциды активно действуют на болезнетворные микроорганизмы, поэтому картошка – хорошее средство в борьбе с насморком.

Сода

Еще один компонент, который всегда есть на кухне и который можно использовать для ингаляций – это сода. На 1 литр воды понадобится 5 столовых ложек пищевой соды. При ингаляции с содой нужно дышать по очереди носом и ртом.
Начав вовремя борьбу с простудой, вы быстро победите ее и забудете о том, что на несколько дней ваш организм вышел из строя. Ингаляции при насморке быстро вернут вам здоровое дыхание и вы сможете одолеть простуду на начальной стадии.

Загрузка ...