Я стесняюсь парней и боюсь общаться с ними: что делать?

«Я стесняюсь парней и боюсь общаться с ними — что делать»? Стеснительность — это та проблема, которая мешает нам полноценно жить, работать, общаться с людьми. Поэтому, чтобы избавиться от нее необходимо работать над собой, стать уверенными в себе, и самое главное найти причины стеснения и преодолеть их. А как это сделать читайте далее…

Причины стеснительности

Главная причина стеснительности – низкая самооценка. Чаще всего стесняются парней, девушки, не уверенные в своей привлекательности. Также бывают случаи, когда девушки считают себя не достаточно умными. Они осознают, что мужчины обращают внимание не только на внешний вид женщины, но и на уровень интеллекта.

стеснительность

Очень часто неуверенность в себе возникает еще в детстве. Ее появлению способствует неправильное влияние семьи и педагогов. Если взрослые требовали слишком много, часто ставили ребенка в неловкое положение, это может привести к замкнутости, которая со временем перерастает в привычку. И в будущем в ситуациях, которых девочка стеснялась в детстве, она стесняется и во взрослом возрасте.

Также причиной неуверенности в себе может стать, то, что в период, когда у девочки возник первый интерес к противоположному полу, ее игнорировали или дразнили.

Как перестать стесняться мужчин

Многих девушек волнует вопрос «как не стесняться парней». Борьбу со стеснением необходимо начинать с повышения самооценки. Нужно понять в каких ситуациях стеснение дает о себе знать больше всего. Для этого необходимо пообщаться с противоположным полом. Опыт общения поможет не только выявить слабости, но и поможет научиться преодолевать их.

Нужно понять тот факт, что стесняться можете не только вы. Парень тоже может страдать от неуверенности в себе. Также скорей всего парень до вас встречался с другими девушками, и он может сравнивать вас. Неуверенная в себе девушка не произведет хорошего впечатления.

Как перестать стесняться парня, который нравится? Попробуйте вообразить на его месте хорошего друга. Вы бы также испытывали стеснение? Представьте, что ваш избранник не ищет недостатков, а уже разглядел в вас достоинства. В таком случае не будет надобности переживать.

как перестать стесняться мужчин

С чего начать

Первым делом признай свою стеснительность и смирись с ней. Да, ты такая – не все девушки без проблем общаются с парнями, у многих возникают трудности с тем, как правильно себя вести. Наверняка ты боишься заговорить первая и смущаешься от комплиментов, может, даже краснеешь.

Зря ты думаешь, что твоя стеснительность может отталкивать парней. В некотором роде им нравится подтрунивать над тобой и над твоей неопытностью. Ты даже можешь сделать это своим достоинством – ведь среди парней ценятся больше те девушки, у которых было мало отношений, а не искусительницы с большим опытом.

Многим девушкам приходится делать вид, что они стесняются, а тебе нужно только принять эту особенность и не злиться на себя за неуверенность и страх. Тебе будет легче общаться, если ты будешь воспринимать свои слабые места, как часть себя, а не пытаться отказаться от них. Таким образом, первый шаг перестать стесняться парней – не обращать внимания на свою стеснительность.

Добавляем себе уверенности

Настало время покопаться в себе и понять, откуда взялась твоя неуверенность. Может, ты комплексуешь из-за своей внешности, которая кажется тебе не яркой, или из-за того что ты не знаешь о чем общаться, а может, ты думаешь, что недостаточно умна. Зная, откуда берется твое смущение, ты сможешь работать над теми особенностями, которые вызывают в тебе неуверенность.

Не нравится внешность? Начни работать над этим. Мотивацией должно стать твое отражение в зеркале, которое начнет меняться, как только ты серьезно возьмешься за себя. Внешность, которая нас устраивает, придает уверенности в себе, как ничто другое. Если ты не знаешь, о чем общаться, то придумай несколько вопросов парню, которые потребуют подробного ответа.

Тогда тебе не придется ничего делать, кроме как слушать его. Наконец, недостаток ума можно успешно компенсировать другими качествами, которые наверняка найдутся в тебе, если хорошенько раскрыться. Может, ты обладаешь чувством юмора, заразительным смехом, а может, у тебя потрясающая грация?

девушка в очках идет по улице

Нужно вынести свои достоинства на передний план, чтобы твои недостатки не были заметны. И помни: стать уверенной просто необходимо, если ты планируешь знакомиться с парнями и нравиться им.

Тренируемся общаться

Чем чаще ты будешь перебарывать свой страх, и общаться с противоположным полом, тем быстрее ты забудешь о своей стеснительности. Новые знакомства будут не всегда удачными, и не всегда ты сможешь достойно вести себя, но это будет неизбежный опыт, благодаря которому ты будешь стесняться все меньше и меньше.

Старайся чаще знакомиться с мужчинами и просить их о какой-либо услуге. Например, спрашивай дорогу, узнавай время у незнакомых мужчин, проходящих мимо. Они с радостью остановятся и дадут тебе нужную информацию. У парней, с которыми ты хоть немного знакома, чаще проси совет относительно той или иной проблемы, желательно технического характера.

Ты увидишь, с какой готовностью мужчины откликаются на просьбу девушки покопаться в ее автомобиле или мобильном телефоне. И конечно, тебе нужно не отказывать парням, которые пытаются познакомиться с тобой в ночном клубе, на улице или в кафе.

Обычно ты делаешь вид что спешишь или просто игнорируешь их из-за стеснительности. Так вот, если ты хочешь исправить ситуацию – заставляй себя знакомиться и общаться через силу.

Долой стеснительность

Наконец, чтобы окончательно преодолеть стеснительность, нужно выполнить несколько заданий. Первое: дай себе обещание, что за следующие две недели познакомишься не менее чем с тремя парнями. Инициатором знакомства должна быть ты. Можешь поискать новых знакомых в местах скопления мужчин или же просто подойти к любому из парней на улице.

Второе: ты сама возьмешь у парней, с которыми познакомилась, номера их телефонов и позвонишь каждому из них просто поболтать. Третьим заданием будет предложение увидеться одному из парней, который наиболее тебе понравился.

Если ты выполнишь все три пункта (как бы тяжело тебе ни было), значит, проблему твоей стеснительности легко решить практикой более частых знакомств. Если же ты так и не решилась набрать чей-то номер, то продолжай изучать эту статью сначала.

Теперь ты не будешь говорить: «Я стесняюсь парней, что делать», а будешь действовать! Немного усилий – и из стеснительной маленькой девочки ты превратишься в раскрепощенную соблазнительницу, способную увлечь любого понравившегося парня. И помни: поменяться в одну секунду не получится ни у кого, даже у самой старательной девушки. Меняй свое поведение постепенно, и тогда ты получишь желаемый результат.

Я стесняюсь парней и боюсь общаться с ними, что делать: видео

Загрузка ...