Как жить после развода

Не стоит отчаиваться, это завершение одного этапа жизни, следом за которым вас обязательно ждет счастье.
Основные моменты, которые помогут первое время жизни после развода:

1. Возьмите тайм-аут. Не стоит прямо сейчас анализировать ситуацию. Дайте себе время прийти в себя и немного отдохнуть от отношений. Если общение с бывшим мужем вызывает у себя стресс – ограничьте его на время по максимуму (в случае, если у вас общий ребенок) или уберите вообще. Как пережить развод

2. Ставьте перед собой цели и добивайтесь их – сам процесс достижения чего-либо отвлекает. Заполняйте свободное время не только делами, но и приятными для себя вещами, которые помогут вам переключить внимание на другие события. Лучше, если это будут дела, которые помогут вашему развитию, а не только займут вас и ваше время. Например, изучение нового языка, танцы, занятия декупажем или скрап-букингом, чтение.

3. Разберите вещи. Выкинув старое, заполняйте свободное пространство по своему усмотрению. Не оставляйте ничего, что вам мешало раньше — теперь вас будут окружать вещи, действительно нужные и приятные. Старые совместные фотографии отправьте в коробке в дальний угол шкафа – когда-нибудь вы посмотрите на них совсем другим взглядом, с оттенком легкой грусти, а не с отчаянием и сожалением о несбывшихся мечтах.

4. Окружите себя яркими красками. Поменяйте темные цвета на светлые – неважно, что это будет: мебель, одежда или аксессуары – яркие цвета действуют на психику положительно и дополнительно стимулируют вас на приятные эмоции.

5. Общайтесь. Сотрудники, забытые подруги, старые ухажеры – самое время вспомнить, что в мире столько людей, что каждый из них может рассказать вам что-то интересное. Да и вы тоже не должны зацикливаться только на себе и своих проблемах – может, кому-то необходима ваша поддержка.

6. Балуйте себя. Да, теперь самое время заняться собой. Не ограничивайте себя в том, что любите. Бокал вина во время ужина, поход в сауну с джакузи, поездка к морю на пару дней – все, что достижимо и что вы можете себе позволить. Не запрещайте себе маленькие слабости.

7. Смените гардероб. Теперь вы – свободная женщина, которой не чужды модные новинки и которая тщательно подбирает себе наряд. Не бойтесь экспериментировать. Внешний вид меняет внутреннее самоощущение, поэтому постарайтесь выбрать вещи, которые раньше не надевали.

Развод - повод для праздникаПрежде чем начинать новые отношения, вы должны некоторое время побыть сама, пересмотреть взгляды на семейную жизнь, чтобы не повторить прошлых ошибок.
В свободной жизни на самом деле масса преимуществ, о которых вы могли забыть, будучи в браке. Поэтому не стоит впадать в печаль с мыслями, как жить после развода. Самое время вспомнить о том, сколько приятных вещей таит в себе свобода.
Развод – это не только неприятный момент в вашей личной жизни. Это опыт, благодаря которому вы смотрите на отношения трезвым взглядом. Вы понимаете, что сказка не всегда заканчивается хорошо и без последствий, но никогда не нужно бояться делать шаг к свободной жизни, потому, что она таит в себе тоже много прекрасного. Поэтому вздохните свободно, ведь теперь вы знаете, как жить после развода.