Как прекратить выпадение волос

Часто такой проблемой становится сильное выпадение волос. Прежде чем начинать паниковать, для начала нужно узнать причину этой проблемы. Не стоит сразу идти в аптеку или магазин и покупать средство, которое рекламируют как спасение от выпадения волос. Потому что оно может временно убрать симптомы, но не устранить причину, по которой это происходит.
Причины, по которым может возникать проблема выпадения волос:
— воздействие внешних факторов (покраска, завивка);
— генетическая предрасположенность;
— заболевания организма;
— стресс;
— неправильное питание;
— гормональные нарушения;
— ослабление иммунитета.

После того, как была установлена причина, можно начинать лечение, которое желательно проводить комплексным методом. То есть воздействовать на организм с разных сторон. Во-первых, обязательно обратить внимание на питание. Исключить употребление алкоголя, курение, дополнить рацион свежими овощами и фруктами. Начать пить витамины для роста и укрепления волос (их должен назначить врач, после результатов ваших анализов). Во-вторых, начать активный уход за волосами, благодаря которому выпадение закончится, а новые волосы будут расти уже здоровыми. В-третьих, на время постарайтесь ограничить использование фена и укладочных средств.

Вы должны понять, что начав лечение, и настроившись на решение проблемы, как прекратить выпадение волос, сразу все не решится. Для начала нужно активно стимулировать кожу головы для того, чтобы Как прекратить выпадение волосвыпали волосы, которые уже не будут расти. Для этого перед каждым мытьем головы делайте специальный скраб. Самый простой – обычная поваренная соль, которую нужно аккуратно втирать в кожу головы в течение нескольких минут.
Маски для волос – активные помощники в борьбе с выпадением волос. Можно покупать специальные средства, но не менее эффективными будут маски, сделанные самостоятельно. Маски нужно делать двух видов. Одни прекратят выпадение, будут вызывать прилив крови к волосяным фолликулам, что поможет стимулировать рост новых волос. Другие будут питать ваши волосы различными питательными веществами, чтобы новые волосы росли здоровыми. Наносить на волосы их нужно по всей длине и оставлять на волосах от получаса до часа перед мытьем головы.

Натуральные масла, которые входят в состав большинства масок и оказывают положительное влияние на волосы: касторовое, оливковое, кокосовое и репейное. Маски с такими маслами не только стимулируют рост волос, но и активно восстанавливают структуру поврежденных волос. Ингредиенты, которые часто используются в составе масок для волос: мед, коньяк, яичный желток, молотый натуральный кофе, кефир.  
Шампунь, которым вы пользуетесь, не так влияет на волосы, как бальзам, который наносится после него. Поэтому при выборе средств для волос стоит обратить внимание именно на бальзамы и маски, а шампунь особо не имеет значения. После мытья желательно ополаскивать волосы укрепляющим отваром из лопуха или крапивы – эти растения издавна славились своими целебными свойствами.
Если вы не знаете, как прекратить выпадение волос, следуйте указанным рекомендациям! Но не стоит начинать активную борьбу с выпадением до того, как побываете у врача, ведь самое главное определить, почему начали выпадать волосы, а потом уже предпринимать меры.