Как забыть измену мужа, психолог


Измена – часто используемое слово, которое находится у всех на слуху, а многие из нас знакомы с этим понятием не понаслышке. Например, измена родине, измена своим принципам, измена мужчине. Такие измены переживаются более легко, по сравнению с изменой вам. Особенно, когда изменил законный супруг. Как забыть измену мужа? Психолог, к которому вы обратитесь, вряд ли даст ответ точнее, чем мы.

Статистика мужских измен

Хотите верьте, хотите нет, но хоть раз в жизни изменяли до 95% мужчин.

Лишь малый процент мужчин ни разу не изменяли женам

Как забыть измену мужаСамое удивительное, что в законном браке этот показатель гораздо выше, чем в гражданском или же просто в отношениях, без совместного проживания. Парадокс? Нет. Элементарное женское заблуждение – раз поженились, значит, он мой навсегда, безусловно, и безвозвратно.

И женская логика срабатывает в неправильном направлении: «Раз мы женаты, он не посмеет мне изменить. Вот если бы мы не жили вместе, тогда он бы…» И женщина скрыто или явно не устает напоминать об этом мужчине. Такой груз ответственности давит на слабую, в общем-то, мужскую психику. Круг ограничений хочется разомкнуть. Да и запретный плод всегда был более сладок.

Ошибки женщин

Как забыть измену мужа, психологПри этом сами женщины забывают часто о своих обязанностях. Переключаясь полностью на мужчину, забывают следить за собой. Откуда берутся жены — стервы?

После брака превращаются из красивых, добрых, нежных любимых. А тем временем брак – не конец, а только начало. Как говорится: «Следите за собой, а не за мужчиной. И тогда мужчина будет следить за вами».

Не думайте, что только вы расслабляетесь после замужества. Многие мужчины также уверены, что теперь вы никуда не денетесь, и даже измена не станет поводом вашего ухода.

А вот ухоженную, сильную, стильную и уверенную женщину уже боятся потерять. Тем не менее, есть факт мужской полигамии. Одни умело скрывают измены, заботясь некоторым образом о жене.

Измены других можно охарактеризовать как «и хочется, и колется». Когда мужчина изменяет, но при этом не умеет делать это незаметно от жены. А кто-то и вовсе не думает о второй половинке, руководствуясь девизом «стерпит всё».

Как забыть измену мужа 1Такие мужья нередко сами рассказывают об измене, снимая со своей совести груз и перекладывая боль информации на жену. И как же в таком случае простить, а главное, забыть измену? Особенно, если благоверный не хочет уходить из семьи. Как вести себя с мужем после его измены?

Как забыть измену мужа, психолог и его советы:

  • 1.    Да, он поступил плохо. Но попробуйте понять мотив измены. Начните с себя. Возможно, ваша вина в этом также есть. Например, вы перестали выглядеть привлекательно или не уделяли достаточно внимания мужу. Займитесь устранением этих моментов, ваши мысли переключатся, и процесс забывания пойдет гораздо быстрее.
  • 2.    Не жалейте себя. Да-да, именно позиция жертвы больше всего будет вас «съедать» изнутри. Не столько сам факт измены, как факт жалости к себе. Еще хуже это будет выглядеть со стороны. Муж и так уже ощущает вину, а ваши переживания и унылый вид могут дать обратный эффект и вызвать не сочувствие, а раздражение.
  • 3.    Прокрутите мысленно всю эту историю с изменой. И на каждом этапе, где вам было больно в этой истории, остановитесь и простите от всей души мужа. Ведь, если не отпустить эту проблему, она так и будет в вашей голове.
  • 4.    Безусловно,  муж должен активно помогать вам забыть этот неприятный инцидент. Диалог – лучшее средство. Проговорите ситуацию со своим мужем. Раз уж он хочет сохранить семью, пусть объяснит, чем ему дорог брак и конкретно вы. Убедительные и приятные слова должны помочь вам вернуть утраченное доверие к мужу.
  • 5.    Напомните и вы себе, за что полюбили мужа. Перечислите все его положительные качества, выделите достоинства. Чем радовал вас супруг все эти годы? За что вы ему благодарны? Подобные вопросы способны позволить вам взглянуть на мужа с прежним восхищением.
  • 6.    Сосредоточьтесь на позитивных совместно прожитых моментах жизни. Прокрутите в голове этапыКак забыть измену мужа 13 знакомства, праздников, рождение детей и дальше смоделируйте будущее, исключив факт измены. Так сказать произведите «очистку памяти». Пусть из вашей истории жизни будет стёрта измена. Таким образом, вы как бы перепрограммируете ход событий.
  • 7.    Чем меньше вы будете упоминать об измене, тем скорее она забудется. Поэтому думайте не как забыть измену мужа, психолог советует постараться вообще не вспоминать эту неприятную ситуацию.
  • 8.    Страх того, что измена может повториться, оказывает разрушающее действие на климат в семье. Постоянное напряжение не пойдет на пользу ни вам, ни мужу. Как бы то ни было, нам не узнать будущего. Так зачем настраивать себя и ждать неприятностей, когда их может и не быть.
    Хуже всего, когда измена не раскрыта. Есть факт, но вы, зная об этом, не говорите мужу. Тут уж внутренние терзания не позволят вам забыть такого события.

Как забыть измену мужа 133Если вы уверены в единичном случае измены и не хотите предавать огласке, во избежание скандала и для сохранения семьи, то будьте готовы к бессоннице и натянутым отношениям.

В любом случае, всё тайное становится явным рано или поздно. Лучше своевременно разделите свои переживания с мужем, обсудите сложившуюся ситуацию. Ведь проблемы, накатившиеся как снежный ком, будет сложнее разрешить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Женский журнал Ona-Znaet ·