Какие принимать ванны?


Какие принимать ванны?

Холодная или горячая

Температура воды должна быть комфортной для тела, не стоит ложиться в слишком горячую ванну в надежде, что она остынет. Лучше позже подлить горячей воды. Так как за это короткое время, пока вы лежите в неприятной для организма воде, может подняться давление, начать болеть готова, могут появиться на коже покраснения и даже раздражения. Холодная ванна чревата переохлаждением. Если нет возможности понежиться в теплой воде, то лучше отказаться от ванны и принять душ. Комфортной считается температура воды для ванны — около 37 градусов.

Как часто принимать ванну?

Ванну не стоит принимать слишком часто, кожа за это спасибо не скажет, из -за таких процедур она становится сухой и быстрее стареет. Максимум — 2 раза в неделю. Обязательно пользуйтесь кремом увлажняющим после ванны, это поможет восстановить нормальный баланс кожи.  

Душ или ванна

Душ считается легким средством для того, чтобы смыть с себя грязь, пот и пыль. А ванна — более серьезная процедура. Кроме того, что вам просто приятно в ней лежать, она еще и более чистоплотной считается. Пока вы лежите в ванной, отмокают все то, что вам не нужно на коже: прыщи, угри, заусеницы и шелушения. После ванны намного легче избавиться от всего этого богатства. После ванны легче оттереть пятки, отмыть загрязнения и избавиться от прыщиков. После долгой дороги лучше полежать в ванной, а если вам надо просто освежиться, то принимайте душ.

Что добавить?

Для ванн существует огромное множество средств. Соли, пена, травы, шипучие бомбочки, масла и прочее. Попробуем рабобраться, какие принимать ванны лучше именно для вас и чем все эти средства отличаются?

Соль для ванн

Соли обладают общеукрепляющими свойствами, порой, лечебными. Но пользоваться ими надо осторожно, иногда соли вызывают раздражение и сухость, порой даже аллергию. Это связано как с качеством, так и с концентрацией. Перед тем как бросить соль в ванну, лучше ее растворить в отдельной емкости, чтобы крупинки не доставляли вам дискомфорта во время того, когда вы будете лежать на тех, что не растворились. Для того, чтобы получить однородную массу лучше перемешивать соль в горячей воде, а потом вылить жидкость в наполненную ванну. Не стоит слишком долго лежать в ванне с морской солью, она не предназначена для длительных процедур, так как может вызывать зуд, и не всем и не всегда полезна морская соль. Если кожа слишком тонкая или сухая, то и время принятия ванн должно быть меньше, чем для тех людей, у кого жирная кожа и не отличается особой чувствительностью.

Ванны с эфирными масламиКакие принимать ванны, с цветами?

Особых противопоказаний нет для ванн с эфирными маслами, особенно учитывая тот факт, что все масла обладают антибактериальными свойствами. Но и здесь не стоит перегибать палку. Слишком сильный аромат способен вызвать головокружение и даже потерю сознания. Что как минимум нежелательно во время принятия ванны.

Ванна с молоком

Особенно популярна последнее время ванна с молоком. Она делает кожу мягкой и шелковистой, а так же увеличивает эластичность и раздражения. Не вызывает зуда и раздражения даже у людей, склонных к аллергическим реакциям. Иногда такую ванну называют — ванна молодости и говорят, что Клеопатра была любительницей таких процедур. Поэтому, если вы еще не решили, какие принимать ванны по выходным, попробуйте молочные. Для этого необходимо подогреть 1 литр молока, можно в нем растворить 1 столовую ложку меда и влить в ванну. Можно воспользоваться и сухом молоком. Растворите стакан сухого молока в горячей воде и вылейте в ванну. Даже на ощупь вода должна стать мягкой и шелковистой.
Существует множество других способов принятия ванн, например, добавить уксуса, отруби, пену или травы. Необходимо экспериментировать, если вы любите все новое. Можно добавить в воду мед, достаточно будет одной столовой ложки и ваша кожа станет очень приятной на ощупь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Женский журнал Ona-Znaet ·