Мы с мужем раздражаем друг друга


Мы с мужем раздражаем друг друга

Сомнения в любимом человеке

Начнем с того, что не стоит ассоциировать раздражение со скорым расставанием. Паника по этому поводу особенно часто свойственна молодым парам. Девушку или парня угнетает то, как вторая половина ест, храпит или проводит уик-энды у подруги. Вместе с осознанием этого факта приходит страх. Если он/она меня сейчас так раздражает – что будет через 20 лет? Не ошибся/лась ли я в выборе? Злость на супруга должна стать тревожным «звоночком» для размышлений, но не поводом для развода.

Раздражение может быть вызвано банальной усталостью – от жизни, обстоятельств и друг друга. Недосыпание, регулярные дедлайны, конфликты с начальством только в глянце остаются за порогом квартиры. В реальной жизни мало кто способен забыть рабочие проблемы сразу после выхода из офиса. Невозможность высказать начальнику все претензии выливается в ежевечерние домашние семейные ссоры. Раздражитель становится лишь поводом к избавлению от негативных эмоций посредством выяснения отношений.

Ищем решение

Не спешите составлять заявление на увольнение по собственному желанию. Справиться с хронической усталостью можно более простыми методами. Возьмите отпуск хотя бы на пару недель, съездите в теплые страны или к родственникам в сельскую местность. Смена декораций поможет забыть о финансовых отчетах и офисных прениях. Возьмите за правило ежедневно перед сном выпивать стакан успокоительного фитоотвара. Например, из ромашки, мяты перечной, мелиссы или корня валерианы. Не забудьте и супругу налить стаканчик. Отводите для сна ежедневно не менее 8-9 часов, беспощадно урезая время ночного просмотра любимого сериала или походов в ночной клуб. Спите в хорошо проветриваемом помещении. Уже через пару недель сон восстановится, а мелкие трудности перестанут символизировать конец света.

«Мы с мужем раздражаем друг друга, потому что у нас разные взгляды на жизнь»… Если ваши отношения можно охарактеризовать именно так, знайте: Вы не одиноки. Вы и Ваш супруг воспитывались в разных семьях, с различными традициями и моральными устоями. Чавканье во время приема пищи в одной семье считается проявлением дурного тона, в другой – своеобразным «комплиментом» повару по поводу приготовленной им пищи. Ваш муж физически не может знать правила, в соответствии с которыми Вы жили и воспитывались. Раз уж борьба с раздражителем так для Вас принципиальна, обсудите разницу мышлений в спокойной обстановке. Объясните супругу, что Вам не нравится, но и не забывайте про его интересы: пусть он предъявит взаимные претензии.Мы  с мужем раздражаем друг друга и не понимаем

Взаимопонимание — ключ к счастью

Достижение взаимопонимания по этому вопросу возможно, только если Вы уважаете свою вторую половину. Вообще, решение любого внутрисемейного противостояния невозможно без умения понимать и чувствовать того, кто рядом. Иначе и Вы, и Ваш партнер с самого начала разговора будете настроены на защиту и оборону своих интересов. Такое общение ничего, кроме обид и отдаления не принесет. Вы постоянно жалуетесь подругам: мол, «мы с мужем раздражаем друг друга, не знаю, что с этим делать»? Не проще ли потратить полчаса своего драгоценного времени на разговор по душам?

На грани срыва почаще вспоминайте о том, за что Вы полюбили своего супруга. Пусть он слишком громко разговаривает или недолюбливает Вашу маму. Зато он ценит Вас, обожает ваших детей и спустя 10 лет проживания под одной крышей называет Вас единственной и неповторимой. На фоне этого небольшие придирки просто меркнут. Составьте список «плюсов» супруга и регулярно в него заглядывайте.

Гасим конфликты

Договоритесь с мужем о мирном способе решения конфликтов. Учитесь властвовать собою – ссоры и ультиматумы ни к чему хорошему не приведут. Как только почувствуете, что на Вас накатывает волна злости – просто встаньте и выйдите из комнаты или «переключитесь» на телепрограмму или интересную книгу. Научитесь не видеть и не слышать то, что Вас выводит из себя. Вы ведь не слышите храп мужа, когда спите крепким сном?

Мы  с мужем раздражаем друг друга что делатьБез мизерной порции взаимного раздражения невозможны здоровые семейные отношения. Осознавая, что Ваш партнер неидеален, Вы учитесь трезво рассуждать и уважать себя. Подобострастная любовь рано или поздно надоест любому мужчине. Раздражающие факторы позволяют работать над собой и пониманием в паре. Главное – следите за тем, чтобы они не переросли в полноценную ненависть или неприязнь к супругу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Женский журнал Ona-Znaet ·