Трещины на пальцах рук

Трещины на пальцах рук

Уход за кожей – это комплекс самых важных процедур по сохранению молодости и красоты. Мы постоянно балуем свою кожу всевозможными кремами, масками, массажем и прочим для того, чтобы она дольше сохраняла свою молодость и упругость. Но все-таки порой даже хороший уход не спасает кожу от временных проблем. Например, трещины на пальцах рук: неприятная проблема, возникающая внезапно и требующая немедленного решения.

Причины появления трещин:

Сухость кожи может вызвать такую проблему, как появление трещин на пальцах рук. Основные причины повышенной сухости кожи рук:
Частый контакт с бытовой химией.
Авитаминоз – недостаток витаминов А и Е, особенно в период межсезонья.
Грибок.
Переохлаждение.
Гормональные нарушения.
Повышенная влажность.
Псориаз.
Экзема.
Резкая перемена температуры.
Бактериальная инфекция.
Долгий контакт с водой (например, после занятий акваэробикой или посещения бассейна).
Как видите, причинами появления трещин на руках может быть что угодно: от бытовых факторов до проблем со здоровьем. Лучше всего сначала обратиться к врачу для того, чтобы он диагностировал заболевание, а потом уже начинать соответствующее лечение.

Питание

Для начала уделите внимание своему рациону. Чтобы лечение было эффективным, нужно есть как можно больше яиц, мяса, сливочного масла, рыбы и круп. Также рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые восполнят организму недостаток витаминов А, В и Е.

Ванночки для рук

В качестве лечения трещин на пальцах рук хорошим средством будут ванночки. Вы можете делать их после того, как закончите домашнюю работу и сможете полностью заняться собой и своим здоровьем. Помимо того, что ванночки очень эффективны в борьбе с трещинами, они еще и способствуют расслаблению и снятию усталости после напряженного рабочего дня.

Овсянка

Обычная овсянка поможет вам справиться с трещинами на руках. Для ванночки с овсянкой нужно сварить на молоке жидкую кашу, добавить к ней столовую ложку меда и столовую ложку оливкового масла. Подержите руки в ванночке из овсянки 15 минут, затем тщательно вымойте их в теплой воде. В конце процедуры нужно нанести питательный крем.

Крахмал

Ванночка из крахмала делается также просто и имеет такой же эффект, как и овсяная. Чайную ложку крахмала нужно заварить стаканом кипятка. Полученную массу нужно разбавить двумя стаканами горячей воды и держать руки в растворе 15 минут.

Марганцовка

Ванночка из раствора марганцовки может быть неплохим средством по борьбе с трещинами на руках. Конечно, сейчас марганцовку невозможно встретить в аптеках, поэтому вам придется поискать ее в старых домашних запасах.

Маски для рукТрещины на пальцах рук и ног

Мед
Маски для рук с медом очень популярны. Чтобы избавиться от трещин, нужно соблюдать следующие пропорции лечебных компонентов: три столовых ложки меда, желток и треть стакана оливкового масла. Смесь нужно нанести на руки и обмотать их полиэтиленом. Держать маску на руках нужно 20 минут, после нее руки нужно тщательно вымыть и аккуратно вытереть. После этой волшебной маски руки будут выглядеть очень ухоженно.
Сметана
Еще одна маска, главный ингредиент которой всегда есть в холодильнике – это сметанная маска. В полстакана сметаны нужно добавить желток и сок половинки лимона. Смесь нужно нанести на марлю, потом приложить ее к трещинам и замотать сверху полиэтиленом.
Картофель
При появлении трещин на руках или пальцах рук, можно сделать маску из горячего картофеля. Для этого сварите несколько картошек «в мундире», затем очистите их от кожуры и разомните вилкой. Делать все это нужно как можно быстрее, для того, чтобы картофель не успел остыть. Также можно взять два куска марли, на них разложить ровными слоями пюре, а затем обернуть ими руки. Маску нужно держать на руках, пока она не остынет. По окончании процедуры смойте остатки маски теплой водой, затем нанесите увлажняющий или лечебный крем.

Профилактика

Чтобы ваши руки больше не испытывали подобных проблем, вам понадобится всего лишь соблюдать несколько правил:
1. Руки нужно регулярно мыть, при этом по окончании мытья вытирая их досуха. Уделяйте особое внимание местам между пальцами.
2. Лучше всего мыть посуду или полы в специальных перчатках. Так ваша кожа будет меньше контактировать с водой и химикатами. Если в резиновых перчатках вам не удобно убирать, воспользуйтесь медицинскими перчатками – они более обтягивающие и не сковывают движений.
3. В осенне-зимний период, когда на улице холодно, не забывайте надевать перчатки. Оберегайте свои руки от холода, наносите на них защитный крем перед выходом на мороз.
4. Не забывайте про регулярный уход для рук, включающий в себя не только ежедневное нанесение крема, но и еженедельные маски для рук или ванночки.
Хороший уход и внимание к своим рукам сделают кожу менее подверженной внешним факторам. Питательные вещества помогут коже справиться с любой проблемой, предотвратит трещины на пальцах рук, и ваши руки будут выглядеть безупречно круглый год.

Загрузка ...