Как жить после развода
Не стоит отчаиваться, это завершение одного этапа жизни, следом за которым вас обязательно ждет счастье.
Основные моменты, которые помогут первое время жизни после развода:
1. Возьмите тайм-аут. Не стоит прямо сейчас анализировать ситуацию. Дайте себе время прийти в себя и немного отдохнуть от отношений. Если общение с бывшим мужем вызывает у себя стресс – ограничьте его на время по максимуму (в случае, если у вас общий ребенок) или уберите вообще. 
2. Ставьте перед собой цели и добивайтесь их – сам процесс достижения чего-либо отвлекает. Заполняйте свободное время не только делами, но и приятными для себя вещами, которые помогут вам переключить внимание на другие события. Лучше, если это будут дела, которые помогут вашему развитию, а не только займут вас и ваше время. Например, изучение нового языка, танцы, занятия декупажем или скрап-букингом, чтение.
3. Разберите вещи. Выкинув старое, заполняйте свободное пространство по своему усмотрению. Не оставляйте ничего, что вам мешало раньше — теперь вас будут окружать вещи, действительно нужные и приятные. Старые совместные фотографии отправьте в коробке в дальний угол шкафа – когда-нибудь вы посмотрите на них совсем другим взглядом, с оттенком легкой грусти, а не с отчаянием и сожалением о несбывшихся мечтах.
4. Окружите себя яркими красками. Поменяйте темные цвета на светлые – неважно, что это будет: мебель, одежда или аксессуары – яркие цвета действуют на психику положительно и дополнительно стимулируют вас на приятные эмоции.
5. Общайтесь. Сотрудники, забытые подруги, старые ухажеры – самое время вспомнить, что в мире столько людей, что каждый из них может рассказать вам что-то интересное. Да и вы тоже не должны зацикливаться только на себе и своих проблемах – может, кому-то необходима ваша поддержка.
6. Балуйте себя. Да, теперь самое время заняться собой. Не ограничивайте себя в том, что любите. Бокал вина во время ужина, поход в сауну с джакузи, поездка к морю на пару дней – все, что достижимо и что вы можете себе позволить. Не запрещайте себе маленькие слабости.
7. Смените гардероб. Теперь вы – свободная женщина, которой не чужды модные новинки и которая тщательно подбирает себе наряд. Не бойтесь экспериментировать. Внешний вид меняет внутреннее самоощущение, поэтому постарайтесь выбрать вещи, которые раньше не надевали.
Прежде чем начинать новые отношения, вы должны некоторое время побыть сама, пересмотреть взгляды на семейную жизнь, чтобы не повторить прошлых ошибок.
В свободной жизни на самом деле масса преимуществ, о которых вы могли забыть, будучи в браке. Поэтому не стоит впадать в печаль с мыслями, как жить после развода. Самое время вспомнить о том, сколько приятных вещей таит в себе свобода.
Развод – это не только неприятный момент в вашей личной жизни. Это опыт, благодаря которому вы смотрите на отношения трезвым взглядом. Вы понимаете, что сказка не всегда заканчивается хорошо и без последствий, но никогда не нужно бояться делать шаг к свободной жизни, потому, что она таит в себе тоже много прекрасного. Поэтому вздохните свободно, ведь теперь вы знаете, как жить после развода.
