Рассталась с парнем, что делать? Отношения имеют свойство претерпевать разрыв, и совсем неважно кто был их инициатором. Здесь главное научиться не терять самообладание, как можно быстрее психологически восстановиться, найти в себе силы чтобы преодолеть внутренний кризис. Запомните, что те трудности, которые мы проходим, лишь приближает все хорошее….
Понять, почему это хорошо
Конечно, это одна из тех неприятных ситуаций, которые выбивают девушку из колеи. В отличие от парней, которые могут забыть предыдущую пассию за пару ночей в ночном клубе, девушки долго не могут отойти от расставания. И ладно бы, если мы сами спровоцировали разрыв, тогда горечь от разлуки не была бы такой сильной.
Но ведь когда мужчина решает уйти, даже если он нам не сильно нужен, мы все равно чувствуем боль от потери. Нужно постараться найти положительные стороны в вашем расставании, хоть это и кажется невероятным. Например, следует воспринимать расставание так, что человек дал тебе необходимый опыт и дальше ваши пути разошлись.
Благодаря нему ты вынесла от жизни что-то полезное. Каждый человек играет определенную роль в нашей судьбе и если он захотел уйти – значит, его роль закончилась и нужно отпускать как его, так и саму ситуацию. Обязательно поблагодари парня за его участие в твоей жизни. Делать это необязательно при личной встрече, иначе он подумает, что ты напрашиваешься на жалость.
Просто, когда будешь одна, сядь и спокойно поразмысли над тем, что тебе дал этот человек. Можешь записать своим мысли, а можешь проговорить их про себя. После того как ты попрощалась с парнем, начинай его забывать.
Забыть его
Не так просто взять и выкинуть из головы человека, с которым тебя что-то связывало. Неважно сколько вы встречались – год или пару месяцев, ты наверняка уже построила планы, придумала мечты и хотела много чего успеть рядом со своей любовью. Но раз так вышло, что он тебя бросил, придется забывать этого нехорошего человека.
Впрочем, он может и хороший, но не для тебя. И тебе уж точно не стоит сейчас думать о нем в положительном ключе. Возьми листок бумаги и напиши все его недостатки, которые вспомнишь. О достоинствах пусть этот листочек умолчит. Вспомни все – может он некрасиво улыбается, курит, не умеет готовить, плохо следит за собой – подойдет любой, даже несущественный недостаток.
После того как ты составила этот список, как следует, проштудируй его. Но так как мы собрались забывать парня, не стоит заострять внимание на этом списке. Начнем программу по уничтожению воспоминаний. Фильмы, которые вы смотрели вместе – удаляем, совместные фото прячем подальше.
Желательно удалить его из социальных сетей, ведь очень скоро ты заметишь, что пытаешься что-то доказать ему и наблюдаешь за его жизнью. Затем – подарки и всякие мелочи, оставшиеся от него, тоже спрячь. Ненужное лучше выкинуть, не стоит захламлять квартиру тем, что уже не пригодится.
Работа над ошибками
Вчера все считали вас идеальной парой, а сегодня ты рассталась с парнем. Что делать, чтобы не сойти с ума от вороха мыслей и груза обид? Ты ревешь и не можешь успокоиться. Стоп! Хватит изводить себя. Позови подругу на откровенную беседу «по душам», сходи в кино одна или с друзьями, устой шоппинг для души.
Даже мелочь, купленная для себя любимой, способна скрасить ситуацию, будь то крем или пена для ванной, новые туфли или духи. Устрой с подругами тематический девичник в стиле «прости — прощай». Ни в чем сейчас себе не отказывай.
Хочешь съесть целый торт и кило любимых конфет – ешь, хочешь петь караоке перед немалой публикой, имея не самые лучшие вокальные данные — пой. Танцуй и улыбайся, смейся, отдыхай, читай, вышивай и цени каждый момент жизни. И очень скоро жизнь улыбнется тебе.
Найти себе увлечения
После расставания у любой девушки будет пустота в душе. Заполнять ее нужно только положительными эмоциями. Начинай делать это уже сейчас! Не помешает выбраться куда-то в другой город или страну. Но и обычная поездка загород будет не лишняя. В период после расставания не давай себе отдыха.
Займи свое время под завязку: ходи по магазинам, встречайся с подругами, запишись на танцы, удели время учебе и новым знаниям. Да, будет тяжело получать удовольствие от будничных занятий, но ты можешь попытаться сделать это постепенно. Любое занятие, которое тебя увлечет, сейчас пригодится.
Не стоит делать то, что тебе не по душе. Если ты не хочешь часами потеть в тренажерном зале или учить третий язык – не заставляй себя. Выбери другие увлечения, например, запишись на танцы или на мастер-класс по упаковке подарков.
Главное, чтобы дело тебя действительно затягивало, и ты видела результат. Кстати, любые изменения пойдет тебе сейчас на пользу, например, смена имиджа или ремонт в твоей комнате.
Найти другого парня
После того как ты уже достаточно отошла от предыдущих отношений самое время поискать другого парня. Необязательно сразу заводить отношения, достаточно просто найти того с кем ты сможешь пойти на свидание и поднять себе настроение. Желательно найти сразу нескольких поклонников, чтобы тебе было из кого выбирать.
Сейчас подходящее время для того чтобы понять какие парни тебя привлекают и каких отношений ты хочешь. Научись заинтересовывать парней и дружить с ними. В следующий раз, если ты расстанешься с парнем, у тебя будет с кем пообщаться, тем более парни-друзья могут всегда дать неплохой совет и поддержать по-мужски.
Новый парень не замедлит появиться на горизонте, если ты будешь открыта к общению, уверена в себе и твой внешний вид будет говорить о том, что ты получаешь удовольствие от жизни.
На что наложено табу
Окончание отношений, разлука, расставание или развод. Что делать, разобрались. А вот краткий перечень, чего делать нельзя, даже если очень хочется:
- иногда спать вместе;
- звонить, чтобы услышать его голос;
- караулить его в социальных сетях;
- плакать, умолять вернуться;
- винить в расставании себя;
- навязываться.
Надеюсь, эти советы помогут тебе идти в свое светлое будущее с гордо поднятой головой.
В твоей жизни не раз будет ситуация «Рассталась с парнем, что делать?» Каждый раз ты будешь убеждаться, что это не твой человек и твоя настоящая любовь ждет тебя впереди. Именно поэтому тебе приходится проходить через неприятные ощущения от разрыва. Зато потом ты будешь ценить человека, с которым останешься на всю жизнь.
Рассталась с парнем, что делать: видео
https://youtu.be/xNaggkEZJIY
